沈安然是一位全职主妇，她的婚后生活充满了失望和痛苦。她的丈夫姜淮屿对工作忙碌到经常不在家，并且仍然与旧爱白月光保持着复杂的关系。尽管如此，为了女儿姜雯雯，沈安然选择忍受这些痛苦。在女儿四岁的生日当天，沈安然费尽心思说服姜淮屿陪女儿度过这个特别的日子。为了让女儿能够更多地享受父爱，沈安然有意找了个借口离开，然而姜淮屿却接到了白月光的电话，匆忙离去，将年幼的女儿独自留在海边，发生危险。在抢救女儿的过程中，由于姜淮屿的再次出现而延误了救治时间，最终女儿不幸去世。女儿去世后，沈安然悲痛欲绝，抱着女儿的骨灰盒回到家中，却遭到怀疑和指责。这导致了一场激烈的争吵，她决定离婚。但姜淮屿认为沈安然只是精神崩溃，并未同意离婚。在后来的墓地事件中，姜淮屿的行为导致沈安然失去二胎。随着沈安然逐渐发现女儿死亡背后的隐情，她决定不立即告诉姜淮屿真相，让他后悔一生。她选择在姜淮屿工作的宠物医院公开揭露他和白月光的往事以及自己所受的委屈。通过一系列的证据，沈安然引白月光露出真面目，而躲在卧室的姜淮屿目睹一切后，悲痛万分，最终结束了白月光的生命。在最终的梦境中，沈安然成功救回了女儿，心中的愿望得以实现，最终安然离世。